Trimestrale – Sulfrigo Ai

La Personalizzazione del Piano Settimanale è in base a:

• Parametri antropometrici (sesso, età, peso, altezza)
• Obiettivo (dimagrimento, mantenimento, massa muscolare)
• Condizioni fisio-patologiche (insulino-resistenza, diabete di tipo 2, ipertensione, ipertrigliceridemia, ipercolesterolemia, gravidanza)
• Gusti (rimuovi tutti gli alimenti che non ti piacciono)
• Allergie o Intolleranze 
• Frequenze degli alimenti (scegli, ad esempio, se mangiare il pesce solo 1 volta a settimana)
• Motivazione (scegli tra una dieta più restrittiva per perdere peso più velocemente oppure se fare meno rinunce per perdere peso senza stress)
• Metodi di cottura
• Tempo in cucina

Le Ricette:

• Sono diverse ogni settimana (non troverai la stessa ricetta delle settimane precedenti)
• Seguono i tuoi gusti e preferenze
• Seguono la stagionalità (non avrai l’anguria a dicembre o un minestrone caldo ad agosto)
• Sono adattate alla tua dieta e obiettivi
• Possono contenere più ingredienti (finalmente potrai mischiare diverse fonti di proteine senza uscire dai tuoi macro)

Come funziona l’Intelligenza Artificiale di Sulfrigo Ai: 

• L’Intelligenza Artificiale di Sulfrigo Ai ha l’unico scopo di scegliere la ricetta migliore per te. Non è coinvolta nel calcolo dei tuoi macronutrienti e Kcal, che invece seguono le formule Internazionali. Sulfrigo Ai ti conoscerà sempre meglio, di settimana in settimana, così da proporti la ricetta più saziante e più buona per te, in base ai tuoi voti precedenti. Questo dettaglio fa tutta la differenza perchè nel tempo avrai una dieta tendente alla perfezione. Ad esempio, Sulfrigo Ai, capirà che i broccoli ti piacciono di più in padella anzichè a vapore, meglio se abbinati alla pasta e meno al riso, che il pollo lo preferisci in friggitrice ad aria e il salmone in padella, e così via.. tutti dettagli che un nutrizionista purtroppo non puo’ cogliere